Le GR®34, ou encore sentier des douaniers, est certainement le plus célèbre des sentiers côtiers. Il longe l’ensemble des côtes bretonnes sur plus de 2 000 km, de la Baie du Mont-Saint-Michel à Saint-Nazaire. En Côtes d’Armor, il s’étend de l’embouchure du Frémur à Lancieux jusqu’à Plestin-les-Grèves dans la baie de Lannion. De criques en falaises, de stations balnéaires en sites naturels, de baies en estuaires, vous êtes aux premières loges pour découvrir la majesté et la diversité du littoral costarmoricain.

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Informations pratiques du GR®34

  • Départ et arrivée : Lancieux et Plestin-les-Grèves
  • Distance en Côtes d'Armor : 420 km
  • Durée moyenne : 20 jours
  • Difficulté : Moyen
  • Dénivelé : 9200 mètres

1 Lancieux à Erquy

Le GR®34 débute en Côtes d'Armor sur la Côte d’Émeraude à Lancieux. Après une succession de criques et de grandes plages, le sentier des douaniers prend de l'altitude à partir de Saint-Cast-le-Guildo. Le relief est marqué par les falaises de grès rose des caps Fréhel et d’Erquy, qui surplombent la mer. Le parcours intègre des sites historiques majeurs, notamment le Fort La Latte, une forteresse médiévale fortifiée du XIVe siècle positionnée sur un promontoire rocheux, ainsi que des zones côtières protégées alternant landes et plages de sable fin.

De Lancieux à Erquy en 4 jours

Plage du Lourtuais, Erquy , Côtes d'Armor

Combien d'étapes il y a-t-il sur le GR®34 en Côtes d'Armor ?

En Côtes d’Armor, le GR34 se déploie sur une distance de 421 km. En marchant environ 20 kilomètres quotidiennement, il faut compter 21 jours de randonnée. Pour planifier au mieux votre parcours, différents éléments sont à étudier : les variations de relief ainsi que la charge de votre sac à dos (qui ne doit pas dépasser 20 % du poids du marcheur). À cela s'ajoutent des facteurs plus aléatoires, comme les conditions météorologiques et les déviations imprévues.

2 Erquy à Saint-Brieuc

D'Erquy à Saint-Brieuc, l'itinéraire du GR®34 passe par la célèbre station balnéaire de Pléneuf-Val-André et traverse la réserve naturelle de la Baie de Saint-Brieuc. Cette dernière, cinquième au monde pour l’amplitude de ses marées, dévoile des paysages changeants entre sablons et prés salés, et accueille chaque hiver plus de 40 000 oiseaux migrateurs.

Cette configuration géographique unique est également le siège d'une activité économique majeure : la mytiliculture. La baie abrite plus de 200 000 pieux en bois, appelés bouchots, répartis sur 600 hectares, notamment au niveau de Hillion.

Cette portion du GR®34 s'effectue en 3 jours.

Pointe de la Guette, Pleneuf-Val-André

Comment se repérer sur le GR®34 ?

À l'instar des différents parcours de Grande Randonnée sur le territoire français, le GR®34 dispose d'un marquage composé de deux bandes horizontales superposées, l'une blanche et l'autre rouge. Si ces deux rectangles dominent une flèche pointant vers la gauche ou la droite (ou s'ils dessinent un angle), cela annonce une modification de l'itinéraire. 

3 Saint-Brieuc à Paimpol

En prolongeant vers l'ouest, le voyage se poursuit sur la magnifique Côte du Goëlo. Ce tronçon, entre Saint-Brieuc et Paimpol, est un véritable condensé de Bretagne. Votre itinéraire s'animera au rythme des stations balnéaires de Binic-Étables-sur-Mer et de Saint-Quay-Portrieux, réputées pour leurs ports de plaisance et leurs ambiances chaleureuses. Vers le nord, le paysage s'élève de manière spectaculaire : vous arpenterez les falaises de Plouha, qui figurent parmi les plus hautes de Bretagne et offrent des panoramas vertigineux sur le large.

De Saint-Brieuc à Paimpol en 4 jours

Plage Bonaparte, Plouha, Côtes d'Armor

Trouve-t-on facilement des hébergements sur le GR®34 ?

En Bretagne, la logistique diffère grandement de celle des massifs montagneux. Dans l'ensemble, vous disposerez constamment d'une solution pour vous loger à intervalles réguliers le long du GR®34. Néanmoins, la nature de ces établissements variera d'une étape à l'autre. Retrouvez tous les hébergements labellisés Rando Accueil et Étape Rando Bretagne à moins de 2 km du GR®34.

4 Paimpol à Perros-Guirec

Depuis Paimpol, le GR®34 rejoint la pointe de l'Arcouest, offrant un panorama exceptionnel sur l'archipel de Bréhat. Le sentier des douaniers mène ensuite au Sillon de Talbert à Pleubian, une langue de sable et de galets unique qui s'avance sur 3 kilomètres dans la Manche. L'itinéraire oblique ensuite vers Tréguier, Petite Cité de Caractère réputée pour sa cathédrale gothique et son riche patrimoine historique. Enfin, le parcours traverse le site de Castel Meur à Plougrescant, célèbre pour son littoral de granit déchiré par les éléments, avant de poursuivre sa route vers Perros-Guirec.

Cette portion du GR®34 s'effectue en 6 jours.

Roche aux oiseaux, Ploubazlanec, Côtes d'Armor

Quelle est la meilleure période pour parcourir le GR®34 ?

Le GR®34 est accessible tout au long de l'année, la Bretagne jouissant d'un climat relativement tempéré. Néanmoins, certaines portions du littoral s'avèrent parfois glissantes ou détrempées durant l'arrière-saison et la période hivernale. C'est pourquoi nous vous conseillons de privilégier le printemps, la saison estivale ou encore le début de l'automne. 

5 Perros-Guirec à Lannion

Le parcours atteint ensuite la Côte de Granit Rose pour une itinérance de quatre jours au départ de Perros-Guirec. Le sentier traverse Ploumanac’h et son célèbre phare du Mean Ruz, érigé au milieu de blocs de granit rose, puis mène à la presqu’île Renote à Trégastel, un chaos rocheux spectaculaire entouré d'eaux turquoise. L'itinéraire se poursuit vers l’Île Grande à Pleumeur-Bodou, avant de grimper sur la pointe de Bihit à Trébeurden, qui offre un panorama grandiose sur la baie. Les marcheurs remontent enfin l'estuaire du Léguer pour rejoindre la cité historique de Lannion.

De Perros-Guirec à Lannion en 4 jours

Randonneurs devant le cocher de soleil à Ploumanac'h, Côtes d'Armor

Comment se ravitailler sur le sentier ?

Pour organiser vos approvisionnements tout au long du chemin, de multiples options de ravitaillement sont disponibles. En programmant des parcours quotidiens de 15 à 20 kilomètres, vous passerez régulièrement par des localités pourvues de commerces (soyez toutefois vigilants les dimanches et jours fériés hors saison).

6 Lannion à Plestin-les-Grèves

De là, le GR®34 redescend le fleuve pour retrouver la côte et s’élever sur les falaises sauvages de Trédrez. Plus loin, les randonneurs atteignent le Grand Rocher, un promontoire naturel dominant la baie de Lannion. L'itinéraire costarmoricain s'achève majestueusement au niveau de l'estuaire du Douron, à Plestin-les-Grèves, frontière naturelle marquant la fin officielle du GR®34 dans les Côtes-d’Armor.

Cette portion du GR®34 s'effectue en 3 jours.

Plage des Curés, Plestin-les-Grèves, Côtes d'Armor

Organiser son parcours sur le GR®34

Hébergements et informations pratiques

Comment rejoindre les Côtes d'Armor par le GR®34 ?

Vous pouvez rejoindre le GR®34 en Côtes d'Armor, depuis Morlaix à l'Ouest et depuis Saint-Malo à l'Est.

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