Identi’Terre Bains de forêt

Tout baigne en forêt !
Dans les replis secrets de la nature, là où les feuilles bruissent doucement et les arbres chuchotent leurs histoires millénaires, Identi’Terre nous invite à une expérience sensorielle unique : le bain de forêt. Prêts à sentir battre le cœur des arbres et le vôtre à l’unisson ?
Au cœur des plus belles forêts costarmoricaines, Edwige nous propose une véritable immersion sensorielle au contact des arbres. “Pour en ressentir les bienfaits, tout simplement !”. Et en effet, après quelques minutes de marche consciente parmi feuillus et résineux, on commence à se mettre au diapason de ce qui nous entoure. Les jeux de lumière dans les feuilles, les odeurs d’humus, le murmure apaisant du vent… On prend le temps de contempler, de respirer, d’écouter. Guidés par Edwige avec beaucoup de délicatesse, on s’approche encore un peu plus, on compare les textures des écorces, et, si l’envie s’en fait ressentir, on pose une oreille contre un tronc pour entendre sa sève couler… Les sentiers forestiers deviennent de véritables chemins de reconnexion, où chaque pas nous rapproche de notre nature profonde !