Réveil Sportif à Perros-Guirec

Mercredi, 9h30, rendez-vous sur le sentier des Douaniers à Ploumanac’h. Étirements des chevilles, montées de genoux, talons fesses… Pendant qu’on s’échauffe dans la bonne humeur, Albane nous plante le décor, et surtout le programme ! C’est parti pour un trail de 9km à travers les sentiers de Perros-Guirec : bord de mer, chaos granitiques, sous-bois et autres endroits plus secrets, une multitude de tapis naturels vont se succéder sous nos pieds !
Mais rassurez-vous, pas la peine d’en avoir sous la semelle ! Tout adepte de la course à pied est accepté, chacun à son allure… Le parcours, rythmé de pauses régulières commentées par Albane, permet à chacun de souffler et de s’oxygéner un maximum.

A chaque arrêt, on s’hydrate, on questionne, on observe… Des nuages de condensation s’échappent au fil des discussions. La plage Saint-Guirec, le port de Ploumanac’h, le tertre à la Clarté, le sentier des Douaniers… À petites foulées, les paysages se succèdent, baignés par la lumière pastel de ce matin d’hiver, et commentés par notre guide du jour. L’alliance parfaite entre le corps et l’esprit !

Et après l’effort ? Le réconfort ! Prolongez le parcours vers la plage de Trestraou pour profiter d’un bon brunch face à la mer !

Informations pratiques :
Départ à 9h30 – Parking du Sémaphore – Durée : 2h – 5€ par adulte et mineur (à partir de 15 ans accompagné d’un adulte) – Réservation sur place, à l’Office de Tourisme – Prévoir tenue adaptée et bouteille d’eau.

Cette expérience est créée dans le cadre du Programme Interreg VA France (Manche) Angleterre par le Fonds Européen de Développement Régional.