La marée est le mouvement montant (flux ou flot) puis descendant (reflux ou jusant) des eaux des mers et des océans causé par l'effet conjugué des forces de gravitation de la Lune et du Soleil. Lorsque la Terre et ces deux astres sont sensiblement dans le même axe, c'est-à-dire lors de la pleine Lune et de la nouvelle Lune, ceux-ci agissent de concert et les marées sont de plus grande amplitude (vives eaux). Au contraire, lors du premier et du dernier quartiers, l'amplitude est plus faible (mortes eaux). En Côtes d’Armor, le cycle du flux et du reflux a lieu deux fois par jour. Les marées les plus faibles de l'année se produisent normalement aux solstices d'hiver et d'été, les plus fortes aux équinoxes.À noter que « marée haute » et « marée basse » sont des abus de langage. En effet, la marée est un mouvement. On parle de basse mer ou haute mer, d'étale de basse mer ou d'étale de haute mer. Le coefficient de marée indique la différence de niveau entre la pleine mer et la basse mer. Plus le coefficient est élevé, plus la marée est importante. Il s'exprime en centièmes et varie de 20 à 120.

Coefficient = 45 : morte-eau moyenne
Coefficient = 95 : vive-eau moyenne
Coefficient = 100 : vive-eau équinoxiale moyenne (grande marée)
Coefficient = 120 : la plus forte marée possible
(grande marée exceptionnelle)

La zone alternativement couverte et découverte par la mer est appelée l'estran. Cet espace est propice à un écosystème spécifique, adapté à la fois aux conditions maritimes et aériennes, capable de résister aux vagues et à la marée. La faune de l’estran (coquillages, crabes, etc…) est un véritable paradis pour les amateurs de pêche à pied !